7 ສິ່ງກິນແລ້ວໜຸ່ມແໜ້ນ Top secret for Lao man ! - Samakomlao Main

Members Login

Post Info

TOPIC: 7 ສິ່ງກິນແລ້ວໜຸ່ມແໜ້ນ Top secret for Lao man !

Anonymous

Date: Jun 21, 2007

7 ສິ່ງກິນແລ້ວໜຸ່ມແໜ້ນ Top secret for Lao man !	Permalink

ອາຫານ 7 ຢ່າງທີ່ຈະນຳສະ ເຫນີທ່ານຜູ້ອ່ານນີ້ ຈະຊ່ວຍຮັກສາ ຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ຫນຸ່ມແຫນ້ນ, ແກ້ຜົມຫລົ່ນ, ຜິວແຫ້ງ, ລົດຜິວມັນ ແລະ ອື່ນໆ.ລາຍລະອຽດຄືດັ່ງລຸ່ມນີ້: 1. ເຊົາຜົມຫລົ່ນ: ໃຫ້ກິນຫມາກ ກ້ວຍເຊິ່ງອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍວິຕາ ມິນເບ ມີສັບພະ ຄຸນປ້ອງກັນຜົມຫລົ່ນ ໄດ້ດີ. ການກິນຫມາກກ້ວຍເຂົ້າໄປໃນ ປະລິມານພຽງພໍ ຈະຊ່ວຍ ຮັກສາເສັ້ນ ຜົມຢູ່ຄູ່ກັບຫົວຂອງຕົນໄດ້ດົນ. 2. ເຊົາການທີ່ຜິວຫນັງລອກ: ໃຫ້ ກິນປາເຊວມອນໃສ່ເກືອປິ້ງ, ອາຫານ ທະເລ ຫລື ຜັກສົດກໍໄດ້. 3. ຜິວນຸ້ມຄືເດັກນ້ອຍ: ໃຫ້ກິນ ຫມາກມ່ວງ, ຍ້ອນວ່າ ຫມາກມ່ວງ ມີ ວິຕາມິນເບຕ້າ ແຄໂລທິນ ທີ່ຈະຊ່ວຍ ເຮັດໃຫ້ຜິວມີສຸຂະພາບດີ ໂດຍຊ່ວຍ ກະຕຸ້ນການສ້າງຜິວຫນັງ ລວມທັງ ຫນັງຫົວ ເພື່ອທົດແທນຂອງເກົ່າທີ່ຫຍາບແຫ້ງໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມ ຊື່ນ ແລະ ນຸ້ມແຫນ້ນດີ. 4. ຊະລໍຜົມຫງອກ: ໃຫ້ກິນຫມາກ ຖົ່ວດິນອົບເນີຍລວມກັບເກັດຂະຫນົມ ປັງ ທີ່ອົບມາ ແບບ ຮ້ອນໆ ກ່ອນຄາບ ເຂົ້າຖົ່ວດິນສົ່ງວິຕາມິນເບ ທີ່ສາມາດ ຢຸດເຊົາການປ່ຽນສີ ຜົມໃຫ້ເປັນສີດອກ ເລົາໄດ້ ແລະ ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວເປັ່ງຂຶ້ນ ນຳອີກ. 5. ເພີ່ມຄວາມນຸ້ມສາວຂຶ້ນຕື່ມ: ໃຫ້ກິນຫມາກສີດາ ຫລື ນຳຫມາກສີດາເຊິ່ງອຸດົມສົມບູນ ໄປ້ດ້ວຍວິຕາມິນເຊ. ຍ້ອນມັນຮັກສາຄໍລາເຈນ ທີ່ເປັນບໍ່ ເກີດແຫ່ງໂປຣຕີນຢູ່ພາຍໃນ ຜິວຫນັງ ຫລື ກິນຫມາກຫຸ່ງ, ຫມາກກ້ຽງ, ລູກ ເກດສີດຳອົບແຫ້ງຮ່ວມກັບຫມາກໄມ້ ປະຈຳວັນ ກໍຈະຊ່ວຍເພີ່ມວິຕາມິນເຊ ເຫມືອນກັນ. 6. ລົດຜິວມັນ: ໃຫ້ກິນທັນຍາຫານ ທຸກໆເຊົ້າ ເຊິ່ງອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍວິ ຕາມິນເບ 2 ທີ່ຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການຜະ ລິດນ້ຳມັນສ່ວນເກີນຂອງຕ່ອມຜະລິດພາຍໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງເປັນ ສາເຫດ ຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນຜົມບາງ ແລະ ມັນອີກ ດ້ວຍ. 7. ປົກປ້ອງໃບຫນ້າຈາກມົນລະ ພິດ:ວິຕາມິນເບ ໃນອາໂວຄາໂດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າ ເບິ່ງຫນຸ່ມກວ່າ ໄວ ແລະ ຮ່າງກາຍເກີດຄວາມຕ້ານທານຈາກການທຳລາຍໃນຮູບແບບ ຕ່າງໆ ທັງນີ້ກໍລວມເຖິງການທຳລາຍ ຈາກບັນຍາກາດທີ່ມົນລະພາວະເປັນ ພິດໄດ້. Anything else you want to add to thess secrets? ຈາກຫນັງສືພິມປະຊາຊົນ ເສດຖະກິດ ສັງຄົມ __________________

Anonymous

Date: Jun 21, 2007

	Permalink
Why you post the photo of this man? __________________

Page 1 of 1 sorted by

Tweet this page

Post to Digg

Post to Del.icio.us

Create your own FREE Forum
Report Abuse